随后，他逐渐提速，两团饱满的双更是在他的视线内，剧烈摇晃，下面的白屁子，也扭得婀娜多姿，最关键的是，白小姐的信息素，诱人可口。

        她被要求站在房间中央的瑜伽垫上，双脚分开与肩同宽，弯腰，双手慢慢抓向地面，拉伸肌肉。

        “那我先来讲解这台仪的锻炼要点。”他说着，双脚双脚跟白蔻一样，踩握械，与她并着，手并着手，长手长脚直接把人包在自己怀中，膛自然贴上僵的玉背。

        这衣服，正常，白蔻调整好脯，系好鞋带，重新来到叶教练面前，他是一名alpha，上散发着自然淡淡的青草香，像森林被雨水冲刷过后的清新味，让人神经不由放松。

        “嗯，好。”她也是第一次来健房找私人教练，进入一边的换衣间，健服是一件紧的三角和包裹运动上衣，把重点位遮掩得严严实实。

        的确需要锻炼锻炼能，才能让他这些alpha，好好淫。

        “好。”

        这样的姿势，叶教练站在一旁，扶住她的细腰，眼睛随意往后一看，通过后方的镜子，能瞧见白小姐的屁上，零零散散深浅不一的手指印，看来到健前，还被用力疼爱过，就不知，是不是其他A强留下的。

        “白小姐，你的能只有官方建议的一半，不过放心，我会循环渐进地帮你加强。”面对弱的omega，大个子alpha会用温柔的口吻安。

        热15分钟，中速跑了8分钟，他就停下跑步机，让人下来休息，瞧她大口气，在平板上填写数据。

        她双臂往自方向，试着小小一拉，双跟着自动用力，哦，阻力还不小，但不是问题，就等教练说开始。

        “我们先小小个拉伸，让肌肉放松，然后开始今天的适应训练。”

        叶教练光明正大打量了一细肉的白蔻，拿起平板和笔，说：“白小姐，我们先热个，跑步机上慢慢走，顺便简单测一下你目前的能状况。”

        拉伸完毕后，白蔻坐上了一台械，双踩在离地半米高的踏板上，手臂向上则抓着拉练把手，上下都加了重量。

        圆的形状，倒是漂亮，又让白蔻换了姿势，弓步拉伸，点着她脊椎，腰背直，一下前凸后翘的曲线，全方面暴。

        “好。”教练说什么就是什么，白蔻感觉他专业，上了跑步机，散步的速度，动了起来。

        “嗯。”白蔻下来，扶着跑步机扶手，休息了几分钟，慢慢调回呼节奏，啊，她自己也能感觉到能的不足。

        “白小姐，为了防止你锻炼中出现意外，所以我需要坐你后面，专业指导，你能理解吗？”他给出自己这样坐的正当理由。

        不过没想到，叶教练1米9的大个子，也一同坐上了刚好容纳两人的座椅，一下微挤，压迫感直接来，后背跟教练的前只剩一个指甲盖的距离，alpha躯独有的热气，开始烘烤她的，小不由自主地开始发麻。

        “嗯，我明白的。”长发盘成了子，出的后颈被教练的鼻息到，背不由僵了僵。

去换健服。”男人大大方方，格豪爽。

        白蔻被得一哆嗦，好近，她闻到了逐渐厚的青草香，心扑通扑通地狂。

        1米9高的教练，站在侧边，居高临下，清晰目睹着上下左右晃动的沟，雪白无暇，不过在晃出来里面一些肉，还留有爱的痕迹，是个被人疼爱的omega。