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首先，要先对于歌词和伴奏有一定的理解，然后对于轻音节和重音节一定的编排，将他们的数量均匀的码在一段句子中。在不影响连贯的同时又保证了呼。

Rap的速度一般指你在一个Bar里能说多少个音节。

Flow的中文解释是动，即你的Rap要像水一般，时快时慢，时强时弱。

像Produce的练习生们在唱Rap时，常常两句话之间有很大的息，但是真正的Rap高手在唱歌时是不会在句子之间留下很大的息的。

就跟唱歌一样，同一首歌，不同的人唱，感觉是完全不一样的，Rap的话会更加明显，而且对个人才气的要求更高，每一个Rap歌手其实都是一个创作者。

虽然并不是一首纯Rap的曲目，但是真正的歌手本不需要拘泥于形式了，无论是Rap还是Vocal只要是优秀的音乐，只要是能让人铭记的声音。

因为Rap一般说是在抒发自己的情绪，甚至是在说自己边的故事，毕竟说唱，说唱，有好的节奏和韵脚，说出来，就是已经是在唱了。

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在一句话中，押韵位置也与Flow息息相关，所以一个Rap歌手，如果在写词时喜欢连续紧凑的押韵，那么Flow一定不会差，还有就是Rap的速度，在一定程度上也决定了Flow水平。

一段歌词的可以有很多种Flow的演唱方式，你的发音，断句，语速，断拍，拖拍都可以影响你的Flow。

赵馨茹给叶智带来的惊喜，就是她的Flow意外的很是不错，因为是主唱出，声音也不是大白嗓，她很懂的如何去利用自己声带的优势，就这一点上来说，她会是一个很好的Rapper。

而叶智的这首歌。

当在录音室听完录制的录音，MC七已经不知自己应该给个什么表情了。

不仅仅是唱出来的感觉不同，格感觉也不一样。

这一次的填词，叶智真的是前所未有的满意，这首歌，本来就是一首经典得不行的歌，这首歌的旋律仿佛刻印在他的脑海里一样，但是之前他填了好几次词都觉得不满意，一直都没推出这首歌。

他们会在句子中不同位置换气而不是每句末，这个更有助于他们对于flow编排的理解。

这首歌的品质真的太高了！

完美

唯一的遗憾就是，她在对于创作的基础，几乎为零。

即便是同一首Rap。

因为他们已经熟练掌握了控制气息的方法。

但是要想要找到好的Flow却并不容易。

这次，他很满意。

经常有人说如果歌词是肌肉那么Flow就是骨骼，他负责将撑起来，这话很形象的比喻了Flow在说唱歌曲中的地位。

仅仅是语气的变化就可以在多种Flow之间来回切换，所以Flow，其实也是Rap歌手水平的一种表现。

作为一个Rap，超强的节奏感是必须要有的东西，再加上对Rap的一些理解和某些发音的技巧，怎样唱才能好听，Rap的水平不同，唱出来的歌感觉是完全不同的。

如果满分是100，他可以给出120。